Sesje dla par online z wykorzystaniem TSR to forma pracy dla osób, które chcą lepiej się usłyszeć, spokojniej rozmawiać i wspólnie znaleźć rozwiązania w trudnych sytuacjach. Ta forma spotkania nie polega na szukaniu winnego, ale na tworzeniu przestrzeni do zrozumienia, dialogu i zmiany.
Z czym możecie zgłosić się na sesję dla par?
Na sesję dla par możecie zgłosić się wtedy, gdy czujecie, że w Waszej relacji pojawia się napięcie, oddalenie albo trudności, których nie potraficie sami spokojnie omówić. Nie musicie być w kryzysie — czasem wystarczy, że chcecie lepiej się rozumieć i zatrzymać to, co zaczyna Was od siebie oddalać.
- trudności w komunikacji
- częste konflikty lub napięcie
- poczucie oddalenia
- trudność w podejmowaniu wspólnych decyzji
- powtarzające się schematy w relacji
- chęć poprawy relacji i lepszego zrozumienia siebie nawzajem
Czym jest podejście skoncentrowane na rozwiązaniach w pracy z parami?
Podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (TSR) opiera się na szukaniu tego, co może pomóc parze ruszyć do przodu. Zamiast koncentrować się wyłącznie na tym, co było trudne, skupiamy się na tym, co działa, jakie macie zasoby i jakie zmiany są realne w Waszej sytuacji.
W praktyce oznacza to rozmowę ukierunkowaną na rozwiązania, potrzeby i konkretne kroki, które mogą poprawić jakość relacji.
Jak wygląda sesja dla par online?
Sesja dla par trwa 90 minut i odbywa się online, w spokojnej i uporządkowanej atmosferze. Każda osoba ma przestrzeń, aby się wypowiedzieć, a spotkanie prowadzone jest w taki sposób, aby ułatwić wzajemne usłyszenie się i spokojną rozmowę.
W trakcie sesji skupiamy się na tym, co może pomóc Wam lepiej się rozumieć, zmniejszyć napięcie i znaleźć możliwe kierunki zmiany.
Informacje organizacyjne
Sesje odbywają się online. Możecie połączyć się z jednego miejsca albo osobno — ważne, aby każde z Was miało przestrzeń do spokojnej rozmowy.
Jeśli nie macie pewności, czy ta forma spotkania jest dla Was odpowiednia, możecie najpierw zapytać i wspólnie to sprawdzimy.
Możecie najpierw napisać i spokojnie sprawdzić, czy ta forma spotkania będzie dla Was odpowiednia.