O mnie i moim podejściu do pracy
W swojej pracy łączę doświadczenie w obszarze komunikacji, mediacji i wsparcia osób dorosłych z uważnością na emocje, relacje i proces zmiany. Tworzę spokojną, uporządkowaną przestrzeń dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, odzyskiwać wpływ i szukać konstruktywnych sposobów radzenia sobie w trudnych momentach życia.
Bliskie jest mi podejście oparte na rozmowie, refleksji i praktycznym wsparciu. W pracy korzystam z Brainspottingu, coachingu, mediacji, Everything DiSC® oraz podejść skoncentrowanych na rozwiązaniach, dobierając sposób pracy do sytuacji, potrzeb i tempa konkretnej osoby.
W czym wspieram najczęściej
Emocje i przeciążenie
Wsparcie dla osób, które doświadczają napięcia, stresu, chaosu emocjonalnego lub trudności w odzyskaniu równowagi.
Relacje i komunikacja
Wsparcie w lepszym rozumieniu siebie w relacjach, porządkowaniu konfliktów, stawianiu granic i budowaniu spokojniejszej komunikacji.
Zmiana, decyzje i działanie
Wsparcie w sytuacjach ważnej decyzji, zmiany życiowej lub zawodowej, potrzeby odnalezienia nowego kierunku oraz przejścia od planowania do działania.
Doświadczenie i kwalifikacje
Na czym opieram swoją pracę
W pracy z osobami dorosłymi korzystam z kilku uzupełniających się form pracy, dobieranych do sytuacji, potrzeb i celu konkretnej osoby. Brainspotting wykorzystuję w pracy z emocjami, napięciem i reakcjami związanymi z trudnymi doświadczeniami. Coaching służy pracy nad celem, decyzją, zmianą i przechodzeniem od planowania do działania. Everything DiSC® wykorzystuję w obszarze samoświadomości, komunikacji i relacji, a doświadczenie mediacyjne wspiera moją pracę w sytuacjach konfliktu i trudności interpersonalnych.
Ważne jest dla mnie uporządkowane i uważne podejście do procesu. Nie zakładam z góry, czego dana osoba potrzebuje — najpierw wspólnie określamy sytuację, cel oraz kierunek dalszej pracy.
Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, praktykę własną i dalszą edukację w obszarze psychologii klinicznej i psychoterapii.
Certyfikaty i szkolenia
Swoją pracę opieram na praktyce, dalszym rozwoju kompetencji i metodach, które realnie wspierają proces zmiany. Poniżej znajdują się wybrane certyfikaty oraz ukończone formy kształcenia, które stanowią część mojego przygotowania do pracy z osobami dorosłymi.
Wsparcie online
Pracuję online z osobami dorosłymi, które szukają spokojnej, uporządkowanej przestrzeni do rozmowy, refleksji i lepszego rozumienia siebie. Taka forma pracy pozwala skorzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania — zarówno w Polsce, jak i za granicą.
Więcej informacji o dostępnych formach wsparcia znajdziesz w zakładce „Oferta i Cennik”.
Zrób pierwszy krok ku lepszemu jutru – umów się na konsultację już dziś!