Aktualne tematy szkoleń

Podróż Związku: Wspólna Przygoda ku Lepszemu Zrozumieniu

Czy czujesz, że w Waszym związku jest bliskość, ale codzienność czasem Was oddala? To szkolenie online zostało stworzone po to, by pomóc Wam zatrzymać się na chwilę i wspólnie wyruszyć w podróż ku lepszemu rozumieniu siebie i swojego partnera.

Dla kogo jest to szkolenie?

Program kieruję do par, które pragną pogłębić więź i odzyskać równowagę w komunikacji. Jeśli w relacji pojawiają się trudności w rozmowach, konflikty albo poczucie dystansu, to spotkanie pozwoli Wam spojrzeć na nie z nowej perspektywy. To przestrzeń dla osób, które chcą budować związek oparty na zaufaniu, bliskości i świadomym wyborze.

Co zyskacie podczas szkolenia?

Podczas spotkań dowiecie się, jak działają mechanizmy relacji opisywane przez współczesną psychologię. Omówimy teorię przywiązania, model Gottmana oraz podejścia skoncentrowane na emocjach. W praktyce przećwiczycie mówienie o uczuciach w sposób, który nie rani, a zbliża. Zrozumiecie, jak wzorce emocjonalne wpływają na codzienność, a także jak można odbudowywać zaufanie i tworzyć wspólną wizję związku, która stanie się solidnym fundamentem na przyszłość.

Forma i cena

To intensywne szkolenie trwa dwa dni i obejmuje łącznie dziesięć godzin pracy online w formule interaktywnej.

Cena udziału dla pary wynosi 2000 PLN.

Dlaczego warto?

Inwestycja w relację to najlepszy prezent, jaki możecie dać sobie nawzajem. Zrozumienie i bliskość nie pojawiają się same – można je wspólnie budować krok po kroku.

Rozwojowa Przygoda: Wzmacnianie Relacji i Kompetencji Społecznych

To szkolenie online to sześcioczęściowy program rozwojowy. Pomoże Ci krok po kroku budować mocniejsze relacje i rozwijać kluczowe kompetencje społeczne. Podczas spotkań nauczysz się wyznaczać cele i świadomie pracować nad swoimi wyzwaniami. Dzięki temu wprowadzisz zmiany, które realnie wpłyną na Twoją codzienność.

Program kładzie szczególny nacisk na rozpoznawanie emocji – zarówno własnych, jak i innych osób. Nauczysz się świadomie wykorzystywać tę wiedzę w relacjach z bliskimi, w pracy i w życiu społecznym. Co więcej, zdobędziesz praktyczne narzędzia komunikacyjne. Dowiesz się, jak w sposób asertywny wyrażać potrzeby, stawiać granice, skutecznie rozmawiać, słuchać z uważnością i budować zaufanie.

W kolejnych etapach szkolenia przećwiczysz techniki radzenia sobie ze stresem, napięciem i konfliktami. Dzięki temu w codziennych sytuacjach zareagujesz spokojniej i bardziej świadomie. Ostatnia część programu służy utrwaleniu nabytych umiejętności. Stworzysz także indywidualny plan dalszego rozwoju, aby efekty szkolenia były trwałe i wspierały Cię również po jego zakończeniu.

Koszt udziału w całym cyklu sześciu spotkań wynosi 1 200 PLN.

To inwestycja w Twój rozwój osobisty, relacje i kompetencje społeczne. Ponadto przełoży się ona na większą satysfakcję w życiu prywatnym i zawodowym.

Budowanie Mostu Między Pracą a Życiem Osobistym – Work-Life Balance

To szkolenie online z work-life balance zostało stworzone dla osób, które czują się przeciążone pracą. Jest także dla tych, którzy mają wrażenie, że obowiązki zawodowe zaburzają równowagę z życiem osobistym. Program kierowany jest również do osób, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim czasem, stresem i relacjami. Co więcej, pozwala nauczyć się skutecznie realizować cele, nie tracąc energii i satysfakcji.

Podczas spotkań uczestnicy odkrywają własne zasoby i potencjał do wprowadzania realnych zmian. Uczą się praktycznych strategii zarządzania czasem i priorytetami. Poznają także techniki redukcji stresu oraz metody zwiększania efektywności. Dzięki temu odzyskują przestrzeń dla siebie i bliskich. Szkolenie krok po kroku pomaga budować harmonijne życie, w którym praca przestaje dominować nad codziennością. Dlatego relacje i odpoczynek odzyskują należne im miejsce.

Forma szkolenia: online, z elementami praktycznych ćwiczeń i indywidualnej refleksji.

Cena:
– wersja indywidualna (premium, 1:1): 1 350 PLN
– udział grupowy: 1 080 PLN za osobę

To inwestycja w Twoją równowagę – zarówno zawodową, jak i osobistą.